# | mlg | mya |
---|
1 | Tambanivohitra Lasa Tompon-daka Manerantany Amin'ny Hazakazaka: Tantaran'i Mira Rai Avy Ao Nepal | ကျေးတောသူ တစ်ယောက် အဖြစ်မှ ကမ္ဘာ့ မာရသွန်အပြင်း ချန်ပီယံအဖြစ်သို့ (နီပေါနိုင်ငံသူ မီရာရိုင်း ၏ အားကျဖွယ် ဘဝ) |
2 | Mira Rai, mpihazakazaka lavitr'ezaka avy ao Nepal. | နီပေါနိုင်ငံမှ တောင်ကျော်ဖြတ် အပြေးသမား မီရာ ရိုင်။ |
3 | Sary avy amin'ilay mpisera Flickr rpb1001. | ဓါတ်ပုံ - Flickr အသုံးပြုသူ rpb1001. |
4 | CC BY-NC-ND 2.0 | CC BY-NC-ND 2.0 |
5 | Tsy sahaza hoan'ny rehetra ny hazakaza-davitra anatin'ny natiora (trail running), iray amin'ireo fanatanjahan-tena sarotra sy mandreraka. | အခက်အခဲဆုံးနှင့် အပင်ပန်းဆုံး အားကစားနည်းများထဲတွင် တစ်ခုအပါအဝင်ဖြစ်သော တောင်ကျော်ဖြတ်ပြေးပွဲ (trail running) သည် လူတိုင်းအလွယ်တကူ ကစားနိုင်သော အားကစားနည်း မဟုတ်ပါ။ |
6 | Na izany aza, toa mandeha hoazy izany hoan'i Mira Rai avy ao Nepal. | နီပေါနိုင်ငံသူ မီရာ ရိုင် အဖို့မူကား အဆိုပါ အားကစားသည် လုပ်နေကျအရာတစ်ခု ကဲ့သို့ပင်။ |
7 | Nandresy vao haingana tamin'ny fifaninanana hazakazaka 80 kilaometatra tao Mont-Blanc, iray amin'ireo sokajiana ho hazakazaka sarotra sy ara-teknika indrindra any Frantsa izy, nahavita ny halaviran-dalana tao anatin'ny 12 ora sy 32 minitra. | မကြာသေးမီကပင် သူမသည် ပြင်သစ်နိုင်ငံတွင် အခက်ခဲဆုံးနှင့် ပညာသားအပါဆုံး ပြိုင်ပွဲများထဲမှ တစ်ခုအဖြစ် သတ်မှတ်ထားသော မောင့် ဘလန့်ခ် ပြိုင်ပွဲတွင် ကီလိုမီတာ ၈၀ အကွာအဝေး ကို ၁၂ နှစ်နာရီ ၃၂ မိနစ် နှင့် ပြေးကာ အနိုင်ရရှိခဲ့သည်။ |
8 | Niarahaba an'i Mira tao amin'ny Twitter ny praiminisitra teo aloha Baburam Bhattarai : | ၀န်ကြီးချုပ်ဟောင်း ဘာဘူရမ် ဘဟာတရိုင်က မီရာ အား တွစ်တာတွင် ဂုဏ်ပြုစကားပြောကြားခဲ့သည်မှာ |
9 | Arahabaina i Mira Rai tamin'ny fandresena tamin'ny hazakazaka iraisampirenena. | နိုင်ငံတကာ မာရသွန်ပြိုင်ပွဲမှာ အနိုင်ရခဲ့တာ ဂုဏ်ယူပါတယ် မီရာ ရေ။ |
10 | Tsy nahafeno fepetra tamin'ny fidirana tao amin'ny tafika, teo aloha… | စစ်တပ်တွေ ပြန်ပေါင်းတုန်းက အရွေးမခံရလိုက်ရဘူး… |
11 | Raha nanatevin-daharana ny tafika mpioko Maoista tamin'ny fotoana naha-zatovo azy, dia tsy nahafeno fepetra izy nandritra ny dingana fidirana ao amin'ny tafika. | ဆက်ကျော်သက်အရွယ်တုန်းက မာအို လက်နက်ကိုင်အဖွဲ့ တွင် ပါဝင်ခဲ့သည့် မီရာသည် စစ်တပ်များ ပြန်လည်စုပေါင်းသည့်ကာလတွင် အရွေးမခံခဲ့ရပေ။ |
12 | | လွန်ခဲ့သော တစ်နှစ်ကျော်ကျော်လောက်ကမှ တောင်ကျော်ဖြတ်ပြေးနည်းကို စတင်သိကျွမ်းခဲ့ရသော်လည်း ဤအားကစားတွင် အကောင်းဆုံး အပြေးသမားတစ်ယောက်ဖြစ်လာရန် သူမသည် အဆင်သင့်ဖြစ်နေခဲ့သူ တစ်ယောက်ဖြစ်သည်။ |
13 | Vao nahafantatra ny hazakaza-davitra herintaona sy volana vitsivitsy lasa izay, vonona ny ho tonga iray amin'ireo atleta mendrika indrindra amin'ny hazakaza-davitra izy. Nanomboka tamin'ny hazakazaka Fetibe Ivelan'ny Trano Himalayana 50-km tao Kathmandu tamin'ny Martsa 2014 ny dia ara-panatanjahantenany. | နီပေါနိုင်ငံပြင်ပတွင် သူမ၏ အောင်မြင်မှု အရှိန်အဟုန်ကို ၂၀၁၄ခုနှစ် စက်တင်ဘာလက အီတလီနိုင်ငံတွင် ကျင်းပခဲ့သော ဆယ်လာရွန်ဒါ (Sellaronda) တောင်ကျော်ဖြတ်ပြေးပွဲ (၅၇ ကီလိုမီတာ) နှင့် ဒက်ဂ်လီ အယ်ရွိုင် (Degli Eroi) (၈၃ ကီလိုမီတာ) ပြေးပွဲတို့တွင် အနိုင်ရဖြင်းဖြင့် စတင်ခဲ့သည်။ |
14 | Nandresy izy na dia tsy nisy fiomanana betsaka aza ary mbola nandresy tamin'ny Fifaninanana Hazakazaka Mustang ny volana Aprily manaraka. | အောက်တိုဘာလတွင် ဟောင်ကောင်၌ကျင်းပသော ကီလိုမီတာ ၅၀ တောင်ကျော်ဖြတ် မာရသွန်အပြင်းပြိုင်ပွဲတွင် သူမ ထပ်မံအနိုင်ရရှိခဲ့ပြန်သည်။ |
15 | Ivelan'i Nepal, nanomboka ny fandreseny miezinezina tamin'ny Hazakaza-davitra Sellaronda (57 km) sy Trail Degli Eroi (83 km) tao Italia tamin'ny Septambra 2014 izy. | ထိုအချိန်မှစ၍ ဘယ်တော့မှ သူမ နောက်ကြောင်းပြန်လှည့်မကြည့်တော့…။ ဓါတ်ပုံနင့် ရုပ်ရှင်ရိုက်ကူးသူ လွိုက်ဒ် ဘယ်လ်ချာ တွစ်တာတွင် ရေးသားခဲ့သည်မှာ |
16 | Tamin'ny volana Oktobra, nandresy tamin'ny Fifaninanana Hazakazaka An-tendrombohitra 50 kilaometatra tany Hong Kong izy. Tsy nitoditodika tany aoriana intsony izy nanomboka teo. | ဟောင်ကောင် ကီလိုမီတာ ၅၀ ပြိုင်ပွဲ @Skyrunning_com မှာ အနိုင်ရရှိပြီးနောက် မီရာ ရိုင် @TrailRunNepal တစ်ယောက် သူမကို စောင့်ဆိုင်းနေသော ကင်မရာများစွာနှင့် ရင်ဆိုင်စဉ် ©lloydbelchervisuals pic.twitter.com/qGYQ6hlY7a |
17 | Lloyd Belcher, mpaka sary sy mpamokatra horonantsary monina any Hong Kong, nisioka hoe: | မီရာသည် နီပေါအရှေ့ပိုင်းက ဘိုပူရ်ဒေသက ရွာငယ်လေးတစ်ရွာက လာသူဖြစ်သည်။ |
18 | Miatrika ireo fakantsary miandry azy i Mira Rai @TrailRunNepal taorian'ny fandreseny tamin'ny hazakazaka @Skyrunning_com HK 50km | သူမ၏ အောင်မြင်မှုတွေဟာ ငယ်ရွယ်စဉ်ကလေးဘ၀က ဖြတ်သန်းခဲ့ရသော ခက်ခဲကြမ်းတမ်းမှုများကြောင့် ဖြစ်သည်ဟု သူမပြောလေ့ရှိသည်။ |
19 | Avy amin'ny tanàna kely iray ao amin'ny distrikan'i Bhojpur atsinanan'i Nepal i Mira. | အင်တာဗျူးတစ်ခုတွင် မေးမြန်းခံရစဉ် သူမဖြေကြားသည်မှာ ငယ်ငယ်တုန်းက အိမ်အလုပ်တွေခိုင်းရင် မလုပ်ချင်ဘူး.. |
20 | Nitondra fahombiazana ho azy ny zava-tsarotra nolalovany fony izy mbola zaza. | အဲ့တော့ အမေက ကျွန်မကို ပိုပြီးလှုပ်ရှားရတဲ့၊ |
21 | Hoy izy tamin'ny iray tamin'ireo antsafa nifanaovana: | ပိုလည်းပင်ပန်းတဲ့ မြစ်ထဲက ရေသွားခပ်ရတဲ့အလုပ် လုပ်ခိုင်းတယ်။ |
22 | Amin'ny maha-tovovavy ahy, tsy dia liana tamin'ny fanaovana raharaha ao an-trano aho, izany no mahatonga ny reniko nanome asa mila tanjaka toy ny matsaka avy eny an-drenirano, izay lalana adiny roa ny midina ary adiny telo ny mody any an-trano. | |
23 | Efa zatra nibata gonim-bary any an-tsena ihany koa aho mba hivarotra izany sy hitondra vola mody any an-trano. | မြစ်ထဲမှာ ရေသွားခပ်ရတာ အိမ်ကနေအဆင်းကို နှစ်နာရီလောက်ကြာပြီးတော့ ရေခပ်ပြီးပြန်တက်လာဖို့ သုံးနာရီလောက်ကြတာပေါ့.. ။ |
24 | Lehibe tao anatin'ny hazakazaka aho. | ဆန်အိတ်ကိုထမ်းပြီး ဈေးထဲမှာ သွားရောင်း၊ |
25 | Manao fanazaran-tena mafy izy izay mahatonga azy ho salama sy matanjaka. | ရတဲ့ပိုက်ဆံယူပြီး အိမ်ပြန်.. အဲ့ဒီအလုပ်လည်း လုပ်ခဲ့ရဖူးတယ်။ |
26 | Anisan'ny mahazatra azy ny mifoha maraina be, mihazakazaka 10-12 kilometatra amin'ny maraina ary 10-12 kilometatra amin'ny hariva. | ပြေးရင်းလွှားရင်းနဲ့ပဲ အသက်ကြီးလာတာပေါ့.. ။ လေ့ကျင့်ရာတွင် ကျိုးစားပမ်းစား လေ့ကျင့်ခြင်းက သူမကို ကြံ့ခိုင်ပြီး သန်မာနေစေသည်။ |
27 | Mihanika vatolampy sy mitondra bisikileta ihany koa izy. | သူမ နေစဉ်လုပ်ဖြစ်သည်များတွင် နံနက်စောစောထခြင်း၊ |
28 | Manome aingam-panahy hoan'ireo te-ho mpihazakazaka lavitr'ezaka hiringiriny i Mira, nametraka ny anarany tamin'ny sehatry ny hazakazaka lavitr'ezaka. | နံနက်ပိုင်းတွင် ၁၀-၁၂ ကီလိုမီတာ ခန့် ပြေးခြင်းနှင့် ညနေပိုင်းတွင် ၁၀-၁၂ ကီလိုမီတာခန့် ပြေးခြင်းတို့ ပါ၀င်သည်။ |
29 | | ကျောက်ဆိုင်များပေါ် တက်ခြင်းနှင့် စက်ဘီးစီးခြင်းတို့ကိုလည်း သူမ ပြုလုပ်လေ့ရှိသည်။ |
30 | Ary tsy adino ireo ankizilahy sy ankizivavy an-tapitrisany ao Nepal izay voajanahary ho azy ireo ny miaka-midina amin'ny lalana mideza amin'ny havoana mibaby entana. | တောင်ကျော်ဖြတ်ပြေး အားကစားတွင် နာမည်စိုက်ထူနိုင်ခဲ့ပြီဖြစ်သော မီရာသည် အပြင်းစား မာရသွန် အပြေးသမားများအဖို့ အားကျအတုယူဖွယ် အားကစားသမားတစ်ယောက် ဖြစ်သည်။ |
31 | | မှတ်သားအပ်သော အချက်တစ်ချက်မှာ နီပေါနိုင်ငံရှိ သန်းပေါင်းများစွာသော ယောက်ျားလေးများနှင့် မိန်းကလေးများအဖို့ ၀န်စည်စလယ်များကို ကျောတွင် ထမ်းပြီး အန္တရာယ်များလှသော တောင်စောင်းလမ်းအတိုင်း တက်လိုက်ဆင်းလိုက်နှင့် သွားလာရသည်မှာ သမာရိုးကျ လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တစ်ခုလို ဖြစ်နေသည်။ |
32 | Manana torohevitra kely sarobidy ho azy ireo izy: | သူမအနေဖြင့် ထိုကလေးငယ်များသို့ အကြံကောင်းတစ်ခု ပေးထားသည်မှာ |
33 | ‘Tahaka ny ravin-kazo eny an-drenirano ny zavatra iray mandalo tokony araraotina, raha tsy maka izany haingana ianao dia ho very mandrakizay iny!‘ | “အခွင့်အရေးဆိုတာ မြစ်ထဲမှာမျောနေတဲ့ သစ်ရွက်လိုပဲ၊ မြန်မြန်လိုက် မဖမ်းနိုင်ရင် သွားရောပဲ.. |
34 | | ။”- #MiraRai #YoungBodyOldSoul |