# | por | spa |
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1 | #OccupyMyself: Confissões de uma retirante das redes sociais | #OccupyMyself: confesiones de una desertora de las Redes Sociales |
2 | “Eu andava me sentindo cansada e ansiosa: estava viciada em redes sociais”. | “Me sentía cansada y ansiosa: era adicta al social media.” |
3 | Foto de Wm. Li (CC BY-NC-ND 2.0) | Foto: Wm. Li (CC BY-NC-ND 2.0) |
4 | Eu provavelmente nunca teria ficado sabendo da Semana da Mídia Social, no último mês de setembro, se não fosse pela visita de Rayna, colega do Global Voices que veio a Londres especialmente para o evento. | El pasado mes de septiembre, no habría sabido del Social Media Week sin la venida de Rayna [en], una colega de Global Voices. |
5 | Parecia algo de tamanho porte internacional que qualquer pessoa que trabalhasse para o Global Voices deveria estar no mínimo por dentro. | Parece ser un evento internacional tan importante que cualquiera que trabaje para Global Voices debe saber del mismo. |
6 | Menos eu: sou retirante das redes sociais. | Pero yo no: soy una desertora del social media. |
7 | Primeiro, saí do Twitter. | Primero, abandoné Twitter. |
8 | Depois de um período intenso de (ab)uso durante as eleições brasileiras de 2010, eu estava exausta. | Después de un período intenso de uso durante las elecciones nacionales de Brasil en 2010, estaba agotada. |
9 | Será isso o que chamam de sobrecarga de informação? | ¿Fue lo que llaman sobrecarga de información? |
10 | Além de me sentir cansada, fisicamente, perceber que eu nunca estava por dentro de tudo o tempo todo me deixou sentindo-me impotente. | Además de estar físicamente cansada, darme cuenta que no podía estar en el tope de todo me hizo sentir sin poder también. |
11 | Eu estava viciada na energia e burburinho das redes, mas não tinha mais condições de continuar no mesmo ritmo. | Era adicta a la energía y movimiento de las redes sociales. |
12 | Antes de 2011 começar, eu já estava completamente fora. | Para principios de 2011, me había ido por completo. |
13 | Depois de enfrentar verdadeiros sintomas de uma crise de abstinência que me levava a encarar repetidamente a página de login, comecei a me sentir melhor. | Despues de experimentar síntomas de abstinencia que me causaron mirar sin cesar a la página de login, me comencé a sentir mejor. |
14 | De repente, tinha mais tempo e energia para fazer coisas que eu costumava gostar antes, como ler livros, e coisas que eu sempre quis fazer mas não tinha tempo, como aprender a meditar. | Repentinamente tenía más tiempo y energía para hacer cosas que me gustaba hacer, como leer libros y cosas que deseaba lograr, como aprender a meditar. |
15 | Sair do Facebook foi uma decisão mais consciente. | Dejar Facebook fue una decisión de más consideración. |
16 | Depois do Twitter, o Face tinha se tornado o grande buraco negro consumindo todo o meu tempo. | Después de Twitter, se había convertido en el único hoyo negro que absorbía mi tiempo. |
17 | Às vésperas de começar um curso muito intensivo de Psicossíntese conjugado com um novo diploma universitário, meu tempo livre passou a custar preço de ouro, e minha atenção virou jóia preciosa. | Como estaba por empezar un curso intensivo sobre Psychosynthesis [en] más un nuevo grado universitario, mi tiempo libre era muy costoso, mi atención demasiado valiosa. |
18 | Eu sabia muito bem que o Facebook tinha uma grande capacidade de me manter distraída e tirar meu foco do meu mundo interior, então marquei a despedida para antes do começo de 2012 e disse tchau para os poucos amigos que ainda liam minhas atualizações em suas cada vez mais frenéticas timelines. | Sabía que Facebook tenía la habilidad de distraerme y quitar mi foco de mi ser interior, por lo que establecí mi fecha de salida antes de 2012 y dije adiós a los pocos amigos que aún veían mis actualizaciones en sus -cada vez más ocupadas- líneas de tiempo. |
19 | Sem fazer muito alarde, desativei minha conta, consciente de que tinha tendência para dependência, e que era isso, e não a ferramenta em si, a raiz do meu problema. | Desactivé mi cuenta calladamente, a sabiendas que tiendo a la adicción y que era esto, no las herramientas, la raíz de mi problema. |
20 | Desde então, sinto falta de ver fotos dos novos bebês e gatinhos de meus amigos, de receber convites para festas ou eventos interessantes, e saber o que está acontecendo com pessoas que quero bem, Por outro lado, não sinto falta de convites para jogos, correntes ou de ser bombardeada com propaganda. | Extraño ver las fotos de los nuevos bebés de mis amigos y de gatitos, invitaciones a fiestas, eventos interesantes y actualizaciones diarias sobre la gente que aprecio. No extraño las invitaciones a juegos, memes o el bombardeo de las propagandas. |
21 | Além disso, outro ponto positivo é que me tornei bastante seletiva quanto as informações que consumo, matéria-prima de meus pensamentos. | Como ventaja, soy ahora más selectiva con la información que consumo, la fuente primaria de mis pensamientos. |
22 | Fico triste que apenas de vez em quando amigos enviam fotos ou notícias por email, mas admito que, igualmente, não tenho me empenhado muito em manter contato. | Me entristece que pocos amigos me envían notas o fotos por otros medios y admito que no soy tan buena tampoco para mantener el contacto. |
23 | Sinto falta de me sentir conectada mas, francamente, quando encontro amigos e ouço algo do tipo “mas-você-não-viu-no-Face?” quando demonstro surpresa em relação a alguma notícia velha que todo mundo sabia menos eu, me surpreendo ainda mais em ouvir um “ah, nem percebi que você tinha saído”. | Extraño el sentirme conectada, pero la verdad sea dicha: cuando encuentro a la gente y tengo uno de esos momentos “¿No-lo-viste-en-Facebook?” donde me sorprendo con noticias viejas que todo el mundo ha visto en sus líneas de tiempo, usualmente dicen “oh, no me había dado cuenta que te habías ido”. |
24 | Me pergunto: será que isso pode ser considerado estar conectado de verdade? | ¿Es esto estar en contacto con otros de una forma significativa? |
25 | Não sinto falta do Twitter ou Facebook, mas confesso que criei uma conta “fake” para promover uma causa no ano passado, acabei usando-a para acompanhar a gravidez de uma amiga e nisso entrei em contato com nosso grupinho de 10 melhores amigos. | No extraño Twitter o Facebook, pero confieso que creé un cuenta “falsa” para promover una causa el año pasado, terminé usándola para seguir el embarazo de mi amiga e hice contacto con nuestro círculo común de 10 amigos. |
26 | Sou, entretando, apenas expectadora silenciosa da vida deles, sem vontade de ter intimidade com minha própria timeline. | Soy, sin embargo, una integrante silenciosa de su audiencia, no dispuesta a ser públicamente íntima en mis propias publicaciones. |
27 | Fui forçada a entrar no Google Plus porque muitos de meus contatos migraram do Skype para o Hangout, mas até agora não me interessei em usar. | Fui obligada a unirme a Google Plus porque varios de mis colegas han empezado a usar los Hangouts en vez de Skype. |
28 | E abri uma conta no Twitter para divulgar um serviço que estava oferecendo, mas não consegui aguentar o tranco. | Y abrí una cuenta Twitter para un servicio que estaba ofreciendo [en], pero la encontré insoportable. |
29 | Me senti como se estivesse em pleno carnaval berrando nas ladeiras de Olinda lotadas de gente gritando ao mesmo tempo. | Sentí que gritaba en medio de una calle llena de gente vociferente. |
30 | Ensurdecedor e entediante. | Ensordecedora y fastidiosa. |
31 | Rapidamente, voltei para a minha própria hashtag, #occupymyself. | Regresé rápidamente a mi etiqueta interna, #occupymyself. |
32 | “Um dia, decidi me libertar” Foto de Eric Hacke (CC BY-NC 2.0) | “Un día, decidí liberarme.” Foto por Eric Hacke (CC BY-NC 2.0) |
33 | Será que volto um dia para as redes sociais? | ¿Regresaré alguna vez a las redes sociales? |
34 | Não sei. | No lo sé. |
35 | Sinto falta de meus velhos amigos. | Extraño a mis viejos amigos. |
36 | Sinto falta de conhecer gente nova interessante, como @giantpandinha, uma de minhas melhores amigas na “vida real” que eu nunca teria conhecido se não fosse pelo Twitter. | Extraño conocer a gente con ideas similares, como @giantpandinha [en], una de mis mejores amigas “de la vida real”, a quien no habría conocido si no fuera por Twitter. |
37 | Sinto falta de dar risada às vezes por causa de alguma bobagem aleatória. | Extraño reírme a veces con un post al azar. |
38 | Há ainda uma vozinha dentro de mim dizendo que estou perdendo algo. | Todavía hay una voz pequeña que me dice lo que estoy perdiendo. |
39 | Às vezes, acho que um dia eu volto, quando terminar a faculdade e tiver mais tempo livre. | A veces considero regresar, pero quizás esperaré hasta que termine la universidad y tenga más tiempo. |
40 | Até lá, espero que surjam ferramentas de redes sociais mais aptas a promover conexões mais conscientes. | Para ese entonces, espero que existan herramientas de social media que faciliten las conexiones más concientes. |
41 | Mas então, talvez quando eu tiver mais tempo eu prefira fazer yoga, jardinagem, explorar a natureza ou experimentar tantas outras atividades pendentes na minha lista de coisas a viver. | Para entonces, cuando tenga más tiempo, preferiré hacer yoga, el jardín, explorar la naturaleza u otras de las cosas en mi lista de por-hacer en la vida. |
42 | Adoro desconectar totalmente, depois de passar a semana de trabalho inteira conectada. | Disfruto el tiempo fuera de línea después de permanecer días completos conectada. |
43 | Ainda passo muito mais tempo na frente do computador do que gostaria e leio menos livros do que esperava, mas é maravilhoso conseguir meditar todos os dias e ter tempo para explorar o meu precioso mundo interior, em vez de me distrair com a vida de outras pessoas. | Todavía permanezco más tiempo frente a las computadoras del que quisiera y he leído menos libros de los que esperaba, pero es maravilloso meditar todos los días y explorar mi precioso espacio interior, en vez de distraerme con otros. |
44 | Tempo para mim mesma foi a maior mudança na minha vida desde que me livrei das redes sociais. | Tener más tiempo para mi misma es el cambio más profundo en mi vida desde que me liberé del social media. |
45 | Sobretudo, adoro o fato de que, quando estou lá fora no mundo, não mais sinto compulsão de checar, ler, postar, compartilhar, atualizar, ou medir minha relevância em “retweets” ou “curtidas”. | Me encanta el hecho de que cuando estoy afuera en el mundo, no siento más la compulsión de verificar, leer, publicar, reportar, compartir o medir mi relevancia en retuits o “likes”. |
46 | Presto mais atenção no que as pessoas falam, e consigo viver mais a minha experiência do momento. | Pongo más atención a lo que la gente dice y puedo enfocarme totalmente en lo que estoy experimentando. |
47 | Livre da overdose de distrações externas, consigo melhor me conectar comigo mesma. | Libre de distracción externa, puedo conectarme mejor conmigo misma. |
48 | Não satisfeita com apenas estar livre das redes sociais, acabei de reservar minha vaga em um retiro silencioso de Meditação Vipassana, onde vou encarar o desafio de passar 10 dias sem fazer nada além de sentar quietinha em meditação a partir das 4h da manhã até às 9h da noite. | No contenta con estar libre del social media, me registré en un retiro Vipassana silencioso en las próximas semanas, donde estaré 10 días sin hacer otra cosa que sentarme y meditar entre las 4 am a las 9 pm. |
49 | Desafio meus amigos a saírem das redes sociais e fazer isso por apenas 10 minutos! | ¡Reto a mis amigos del social media a hacer eso por siquiera 10 minutos! |
50 | “Agora sou zen!” | “¡Ahora soy zen!” |
51 | Foto de Evan Lovely (CC BY 2.0) | Foto de Evan Lovely (CC BY 2.0) |
52 | Paula Góes, nascida no Brasil, é ex-viciada em redes sociais e trabalha como Editora Multilíngue do Global Voices. | Paula Góes, de Brasil, es una adicta reformada a las redes sociales y la Editora Multilingüe de Global Voices. |