# | spa | urd |
---|
1 | #OccupyMyself: confesiones de una desertora de las Redes Sociales | #OccupyMyself: سماجی میڈیا بھگوڑے کا اعتراف |
2 | “Me sentía cansada y ansiosa: era adicta al social media.” | “میں تھکا ہوا اور پریشان لگ رہا تھا: میں سوشل میڈیا کا عادی تھا.” تصویر: WM. |
3 | Foto: Wm. Li (CC BY-NC-ND 2.0) | لی (کی NC ND-2. 0 سی سی) |
4 | | اگر میری گلوبل وائسز کی ساتھی رائنا، پچھلے برس ستمبر میں لندن نا آتی تو شاید مجھے یہ علم نا ہوتا کہ سماجی میڈیا کا ہفتہ منایا جا رہا ہے- ایسا لگتا ہے کہ یہ ایک عالمی اہمیت کا موقع تھا اور اگر آپ گلوبل وائسز جیسے ادارے کے لیے کام کرتے ہیں تو آپ کو اس کے بارے میں ضرور علم ہو گا- لیکن میں لا علم تھی، کیوںکہ میں سماجی میڈیا سے دور بھاگ گئی ہوں- |
5 | El pasado mes de septiembre, no habría sabido del Social Media Week sin la venida de Rayna [en], una colega de Global Voices. | سب سے پہلے، میں نے ٹویٹر چھوڑ دیا- 2010 میں برازیل کے قومی انتخابات کے دوران شدید استعمال کے بعد، میں تھک گئی تھی - کیا وہ معلومات کی ذیادتی تھی؟ |
6 | Parece ser un evento internacional tan importante que cualquiera que trabaje para Global Voices debe saber del mismo. | جسمانی طور پر تھکے ہوئے ہونے کے علاوہ یہ احساس کے میں ہمیشہ سب سے آگے نہیں رہ سکتی، مجھے بے اختیار کر دیتا تھا۔ |
7 | Pero yo no: soy una desertora del social media. Primero, abandoné Twitter. | میں سماجی میڈیا کی توانائیکی عادی تھی, لیکن اب میں اسے اور جاری نہیں رکھ سکتی۔ . |
8 | Después de un período intenso de uso durante las elecciones nacionales de Brasil en 2010, estaba agotada. | 2011 کے آغاز سے، میں نے سماجی میڈیا کا استعمال مکمل طور پر چھوڑ دیا- |
9 | ¿Fue lo que llaman sobrecarga de información? Además de estar físicamente cansada, darme cuenta que no podía estar en el tope de todo me hizo sentir sin poder también. | سماجی میڈیا کے ایک عادی کی مانند اسے چھوڑنے کی علامات ظاہر ہونے لگیں-جن میں سے ایک لاگ ان صفحے کو مسلسل گھورنا تھا- مناسب واپسی کی علامات کا سامنا کرنے کے بعد، میں بہتر محسوس کر شروع کر دیا ہے. |
10 | Era adicta a la energía y movimiento de las redes sociales. Para principios de 2011, me había ido por completo. | اچانک میرے پاس ان چیزوں کے لیے وقت اور توانائی تھی جسے کر کے مجھے راحت ملتی تھی- جیسے کہ کتابیں پڑھنی اور یوگا سیکھنا، جس کے لیے میرے پاس پہلے وقت نہ تھا- |
11 | Despues de experimentar síntomas de abstinencia que me causaron mirar sin cesar a la página de login, me comencé a sentir mejor. Repentinamente tenía más tiempo y energía para hacer cosas que me gustaba hacer, como leer libros y cosas que deseaba lograr, como aprender a meditar. | میں یہ جانتی تھی کہ فیس بک میں میرے خیالات کو منتشر کرنے اور میری اپنے آپ سے توجہ ہٹانے کی صلاحیت ہے- میں نے 2012 سے پہلے اپنی روانگی کی تاریخ مقرر کی اور ان چند دوستوں کو الوداع کہا جواپنی مصروف ٹائم لائن میں بھی میری اپ ڈیٹ دیکھتے- میں نے خاموشی سے اپنا اکاوءنٹ غیر فعال کیا یہ جانتے ہوئے کہ مجھے اس کی لت پڑی ہے اور یہی میری پریشانی کی اصل وجہ ہے۔ |
12 | Dejar Facebook fue una decisión de más consideración. Después de Twitter, se había convertido en el único hoyo negro que absorbía mi tiempo. | میں اپنے دوستوں کے نو مولود بچوں کی تصاویر یاان کے بلونگڑوں کی تصاویر نہیں دیکھ پاتی،اس طرح دعوت نامے، دلچسپ واقعات، اور میرے قریبی دوست احباب کے روز مرہ کے اپڈیٹس بھی نہیں دیکھ پاتی۔ |
13 | Como estaba por empezar un curso intensivo sobre Psychosynthesis [en] más un nuevo grado universitario, mi tiempo libre era muy costoso, mi atención demasiado valiosa. | ہاں البتہ مجھے اس بات کا اطمئنان ضرور ہے کہ مجھے مختلف گیمز، میمیز، یا پھر اشتہارات کی بھرمار کا سامنا نہیں کرنا پڑتا۔ |
14 | Sabía que Facebook tenía la habilidad de distraerme y quitar mi foco de mi ser interior, por lo que establecí mi fecha de salida antes de 2012 y dije adiós a los pocos amigos que aún veían mis actualizaciones en sus -cada vez más ocupadas- líneas de tiempo. | اس کے علاوہ مجھے اس بات کی بھی آزادی ہے کہ میں اپنی مرضی کی معلومات تک رسائی، اور اپنے خیالات کی خام حالت کا بہترین استعمال کر سکتی ہوں۔ مجھے اس بات کا افسوس ہے کہ میرے دوست احباب متبادل ذرائع پر نوٹ یا تصاوری کم ہی بھیجتے ہیں اور مجھے بھی اس بات کا اعتراف کرنا ہو گا کہ میں بھی روابط بحال رکھنے میں بھی کچھ زیادہ اچھی نہیں رہی۔ |
15 | Desactivé mi cuenta calladamente, a sabiendas que tiendo a la adicción y que era esto, no las herramientas, la raíz de mi problema. | میں رابطے میں رہنے کو مس کرتی ہوں، لیکن سچ یہ ہے کہ جب میں دیگر لوگوں سے ملتی ہوں اور یہ پوچھا جاتا ہے کہ “تم نے وہ چیز فیس بک پر دیکھی؟' |
16 | Extraño ver las fotos de los nuevos bebés de mis amigos y de gatitos, invitaciones a fiestas, eventos interesantes y actualizaciones diarias sobre la gente que aprecio. | تو مجھے ایک ایسی خبر کے بارے میں پتا چلتا ہے جو کہ پرانی ہے اور سب اس کے بارے میں جانتے ہیں جسکا مجھے علم نہیں ہوتا تو یہ سننے کو ملتا ہے کہ ‘اچھا مجھے علم نہیں تھا کہ آپ فیس بک چھوڑ چکے ہو'۔ |
17 | No extraño las invitaciones a juegos, memes o el bombardeo de las propagandas. | اسے مواقعوں پر مجھے لگتا ہے کیا یہ اصل میں با معنی طریقہ ہے لوگوں کے ساتھ رابطے میں رہنے کا؟ |
18 | Como ventaja, soy ahora más selectiva con la información que consumo, la fuente primaria de mis pensamientos. | میں فیس بک یا ٹویٹر کو بالکل بھی مس نہیں کرتی ہاں یہ اعتراف ظرور کرنا چاہوں گی کہ میں نے ایک “جعلی” اکاؤنٹ بنا رکھا ہے جس کا مقصد پچھلے ایک سال سے کاز کا پرچار ہے۔ |
19 | Me entristece que pocos amigos me envían notas o fotos por otros medios y admito que no soy tan buena tampoco para mantener el contacto. | اور اسی وجہ سے مجھے اپنی ایک دوست کی زچگی کے بارے میں پتہ چلا تو میں نے اسکو فالو کرنا شروع کر دیا، اور ایسے ہی ہم مزید دس لوگوں سے ملے جو ہمارے حلقہ احباب میں سے تھے۔ |
20 | Extraño el sentirme conectada, pero la verdad sea dicha: cuando encuentro a la gente y tengo uno de esos momentos “¿No-lo-viste-en-Facebook?” donde me sorprendo con noticias viejas que todo el mundo ha visto en sus líneas de tiempo, usualmente dicen “oh, no me había dado cuenta que te habías ido”. | |
21 | ¿Es esto estar en contacto con otros de una forma significativa? | لیکن میں اس سارے معاملے میں ایک خاموش سامع سے زیادہ کچھ نہیں۔ |
22 | No extraño Twitter o Facebook, pero confieso que creé un cuenta “falsa” para promover una causa el año pasado, terminé usándola para seguir el embarazo de mi amiga e hice contacto con nuestro círculo común de 10 amigos. | |
23 | Soy, sin embargo, una integrante silenciosa de su audiencia, no dispuesta a ser públicamente íntima en mis propias publicaciones. | مجھے زبردستی گوگل پلس استعمال کرنا شروع کرنا پڑا کہ میرے بہت سے دوستوں نے سکائپ کی بجائے ہینگ آؤٹ استعمال کرنے لگے ہیں۔ |
24 | Fui obligada a unirme a Google Plus porque varios de mis colegas han empezado a usar los Hangouts en vez de Skype. | |
25 | Y abrí una cuenta Twitter para un servicio que estaba ofreciendo [en], pero la encontré insoportable. | اور ایک بار میں نے ایک کام کی غرض سے ٹویٹر چلایا جو میں کر رہی تھی لیکن وہ میرے لئے ناقابل برداشت تھا۔ |
26 | Sentí que gritaba en medio de una calle llena de gente vociferente. Ensordecedora y fastidiosa. | مجھے ایسے لگنے لگا کہ میں ایکایسی گلی میں چلا رہی ہوں جو کہ ایک ایسے ہجوم سے بھری ہوئی ہے جو کہ چلانے میں مصروف ہے۔ |
27 | Regresé rápidamente a mi etiqueta interna, #occupymyself. | ایک بور اور بہرا کر دینے والا شور۔ |
28 | “Un día, decidí liberarme.” Foto por Eric Hacke (CC BY-NC 2.0) | اور اس کے نتیجے میں مجھے دوبارہ اپنے خودساختہ ہیشٹیگ کی طرف واپس جانا پڑا، #occupymyself. |
29 | ¿Regresaré alguna vez a las redes sociales? | کیا میرا دوبارہ سوشل میڈیا پر واپسی کا ارادہ ہے؟ |
30 | No lo sé. | میں نہیں جانتی۔ |
31 | Extraño a mis viejos amigos. | مجھے میرے پرانے دوست یاد آتے ہیں۔ |
32 | Extraño conocer a gente con ideas similares, como @giantpandinha [en], una de mis mejores amigas “de la vida real”, a quien no habría conocido si no fuera por Twitter. | مجھے ہم خیال لوگوں سے ملاقات کرنا یاد آتا ہے جیسے کہ جائنٹ پانڈینہ، جو کہ میرا اصل زندگی کا بہترین دوست ہے، اگر ٹویٹر نہ ہوتا تو میں اسکو کبھی نہ مل پاتی۔ |
33 | Extraño reírme a veces con un post al azar. | کبھی کبھی مجھے احمقانہ قسم کو پوسٹس پر ہنسنا یاد آتا ہے۔ |
34 | Todavía hay una voz pequeña que me dice lo que estoy perdiendo. | میرے اندر اب بھی ایک اآواز باقی ہے جو مجھے یاد دلاتا ہے کہ میں کیا کچھ مس کر رہی ہوں۔ |
35 | A veces considero regresar, pero quizás esperaré hasta que termine la universidad y tenga más tiempo. | کبھی کبھی مجھے خیال آتا ہے کہ مجھے واپس جانا چاہئے، لیکن میں انتظار کر رہی ہوں اپنی یونیورسٹی کے ختم ہونے کا کہ اس کے بعد میرے پاس کافی وقت ہوا کرے گا۔ |
36 | Para ese entonces, espero que existan herramientas de social media que faciliten las conexiones más concientes. | اور مجھے امید ہے کہ تب تک ایسے سوشل میڈیا ٹولز بھی دستیاب ہو جائیں گے کہ جو مجھ جیسے محتاط صارفین کے لئے ہوں گے۔ |
37 | Para entonces, cuando tenga más tiempo, preferiré hacer yoga, el jardín, explorar la naturaleza u otras de las cosas en mi lista de por-hacer en la vida. | لیکن یہ بھی ہے کہ جب میرے پاس وقت ہوگا تو میرا ارادہ ہے یوگا کرنے کا، باغبانی کرنے کا، قدرت کو قریب سے جاننے کا اور کئی ایسے کام کرنے کا جو میں نے اپنی زندگی میں کرنے کے لئے ایک فہرست میں لکھ رکھے ہیں۔ |
38 | Disfruto el tiempo fuera de línea después de permanecer días completos conectada. | مجھے سارا کام کا دن آن لائن مربوط رہنے کے بعد آفلائن وقت گزارنا پسند پے۔ |
39 | Todavía permanezco más tiempo frente a las computadoras del que quisiera y he leído menos libros de los que esperaba, pero es maravilloso meditar todos los días y explorar mi precioso espacio interior, en vez de distraerme con otros. | میں اب بھی کمپیوٹر کے سامنے اپنے ارادے سے کہیں زیادہ وقت گزارتی ہوں اور کہیں کم کتب پڑھتی ہوں۔ مجھے ہر روز اپنے اندر کا سکون تلاش کرنے کا جو موقع ملتا ہے وہ بہت اچھا لگتا ہے بجائے اس کے کہ دوسروں کی وجہ سے بلاوجہ کہ کاموں میں مشغول ہو جانا۔ |
40 | Tener más tiempo para mi misma es el cambio más profundo en mi vida desde que me liberé del social media. | اپنے لئے میرے پاس وقت کا ہونا میرے لئے بہت بڑی تبدیلی ہے کہ جب سے میں سوشل میڈیا سے آزاد ہوئی ہوں۔ |
41 | Me encanta el hecho de que cuando estoy afuera en el mundo, no siento más la compulsión de verificar, leer, publicar, reportar, compartir o medir mi relevancia en retuits o “likes”. | مجھے بہت مزہ آتا ہے کہ جب میں باہر گھوم رہی ہوتی ہوں مجھے چیک ان کرنے، پڑھنے، پوسٹ کرنے، ریپورٹ کرنے، شیئر کرنے یا اپنے ریٹویٹس یا لائیکس کی تعداد کا جائزہ لینے کی ضرورت محسوس نہیں ہوی۔ |
42 | Pongo más atención a lo que la gente dice y puedo enfocarme totalmente en lo que estoy experimentando. | میں اس بات پر زیادہ بہتر توجہ دیتی ہوں کہ لوگ کیا بات کر رہے ہیں، اور میں جو اپنے محسوسات پر زیادہ اچھے انداز میں توجہ دے سکتی ہوں۔ |
43 | Libre de distracción externa, puedo conectarme mejor conmigo misma. | باہری مداخلت سے مکمل طور پر آزاد اور اپنے آپ کے ساتھ بہتر رابتے میں محسوس کرتی ہوں۔ |
44 | No contenta con estar libre del social media, me registré en un retiro Vipassana silencioso en las próximas semanas, donde estaré 10 días sin hacer otra cosa que sentarme y meditar entre las 4 am a las 9 pm. | سوشل میڈیا سے آزادی ہی میرے لئے کافی نہیں اسی لئے میں نے اپنے لئے اگلے چند ہفتوں کے لھے خاموش ویپسانہ اعتکاف بک کر رکھا ہے، جہاں دس روز کے لئے میرا کام صبح نو سے شام پانچ تک یہی ہے کہ ایک جگہ ساکت بیٹھ کر مراقبہ کرنا ہے۔ |
45 | ¡Reto a mis amigos del social media a hacer eso por siquiera 10 minutos! | میں اپنے سوشل میڈیا دوستوں کو چیلنج کرتی ہوں کہ وہ ایسا دس منٹ تک کر کے دکھائیں۔ |
46 | “¡Ahora soy zen!” | اب میں زین ہوں۔ |
47 | Foto de Evan Lovely (CC BY 2.0) | تصویر بشکریہ ایون لولی۔ (CC BY 2.0) |
48 | Paula Góes, de Brasil, es una adicta reformada a las redes sociales y la Editora Multilingüe de Global Voices. | پاؤلا گویز کا تعلق برازیل سے ہے اور یہ اصلاح شدہ سوشل میڈیا عادی ہیں گلوبل وائسز پر بہزبانی مدیر ہیں۔ |